Рокки отошел от дел, занявшись ресторанным бизнесом. Он всё ещё тяжело переживает смерть своей жены Эдриан. Пытаясь развеять образовавшуюся пустоту, Бальбоа решает вернуться на ринг для боев местного значения с боксёрами в лёгком весе, а позже соглашается выступить против действующего чемпиона-тяжеловеса Мейсона Диксона.
Закадычные друзья Майкл, Боб, Уолтер и Скотт увлекаются греблей. Они, конечно, не профессионалы, просто им нравится так проводить свое свободное время. Однажды на берегу реки они встречают девушку по имени Кимберли. Она не просто очаровательна, она еще и умна, любит хорошую шутку и отличная спортсменка. Но самое главное – она не замужем.